DA

Kefir

Emballeret produkt Andre fødevarer Conad

Kefir indeholder 65 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bottiglietta, 100 g (100 g) giver ca. 65 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

65kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
10 gkulhydrat
1,4 gfedt
65kcal i serving, 1 bottiglietta, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 65 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 10 g
Protein L 3,2 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 19 %65kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter10 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Conad
Stregkode
8003170108974
Portion på emballagen
1 bottiglietta (100 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Püree aus Äpfeln Beste Ernte 65 0,3 g 14,6 g 0,1 g
Papaye Au Sirop Exotic Food 65 0,3 g 16 g 0 g
Lait entier Délisse 65 3,3 g 4,8 g 3,6 g
Bere italiano Zuegg 65 0 g 16 g 0 g
Möhreneintopf Dreistern 65 3,1 g 3,6 g 4 g
Ratatouille à la provençale Carrefour BIO 65 1,4 g 3,6 g 4,4 g
Kasselerbraten aus der Hüfte mit Kartoffelwürfeln in... Sonnen Bassermann 65 4,2 g 7,7 g 1,6 g
Blissful Kite Hill 65 0,59 g 4,7 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8003170108974. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kefir?

100 g Kefir har 65 kcal. Serving, 1 bottiglietta, 100 g (100 g): ca. 65 kcal.

Hvor meget protein er der i Kefir?

Kefir indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 1 bottiglietta, 100 g (100 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kefir?

Kefir har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kefir?

Kefir indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kefir?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.