DA

Каша Гречана

Emballeret produkt Andre fødevarer Верес

Каша Гречана indeholder 161 kcal pr. 100 g.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Каша Гречана fra Верес, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
161kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
15,2 gkulhydrat
6,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 161 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 15,2 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 9,6 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 38 %161kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,6 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt6,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium393 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Верес
Stregkode
4823105405459
Mængde
360
Portion på emballagen
100 r (100 r)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
H‑E‑B Al Pastor H‑E‑B 161 17 g 3,6 g 8,9 g
Brat-Vurst Bley 161 11,7 g 2,4 g 11,9 g
Pates chevre Sodebo 161 6,1 g 19 g 6,1 g
Bulgolgi O’food 161 6,3 g 25 g 3,8 g
Rognons de bœuf Le Pavillon Des VIANDES 161 27,1 g 1,2 g 5,8 g
Saute de porc curry gratin dauphinois Intermarché 161 6,1 g 6,4 g 12 g
Feel Good Box Vegan Eat Happy 161 6,4 g 24 g 4,1 g
Hache poulet bio Delhaize 161 19 g 0,6 g 9,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4823105405459. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. februar 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Каша Гречана?

100 g Каша Гречана har 161 kcal.

Hvor meget protein er der i Каша Гречана?

Каша Гречана indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Каша Гречана?

Каша Гречана har 15,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Каша Гречана?

Каша Гречана indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Каша Гречана?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.