Hvor mange kalorier er der i Kapsapirukas?

100 g Kapsapirukas har 258 kcal. Serving, 3 portion, 172 g (172 g): ca. 444 kcal.

Hvor meget protein er der i Kapsapirukas?

Kapsapirukas indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,1 g i serving, 3 portion, 172 g (172 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kapsapirukas?

Kapsapirukas har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kapsapirukas?

Kapsapirukas indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kapsapirukas?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kapsapirukas

Emballeret produkt Andre fødevarer Selver

Kapsapirukas indeholder 258 kcal pr. 100 g. Serving, 3 portion, 172 g (172 g) giver ca. 444 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

258kcal pr. 100 g

4,1 gprotein

25 gkulhydrat

15 gfedt

444kcal i serving, 3 portion, 172 g (172 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	258 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	6 g	30 %
Natrium L	354 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	25 g	9 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	4,1 g
Protein L	4,1 g	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter4,1 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt15 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt6 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium354 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Selver
Stregkode: 2701144001721
Portion på emballagen: 3 portion (172 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Epices santé Aromandise	258	5,8 g	34,3 g	7,7 g
Cabanos Cris-Tim	258	12,5 g	3,8 g	21,5 g
Pain black Leclerc	258	9,3 g	42 g	5,3 g
12 grãos Plus Itacoa	258	13,4 g	40 g	5 g
照り焼きチキンオフィスおかん	258	25,6 g	4,6 g	14,5 g
Bande feuilletée pommes U	258	2,5 g	31 g	13 g
Neules artesanes Cucina	258	4,4 g	27,4 g	8,7 g
Stremellachs Pfeffer Berida	258	24 g	0 g	18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2701144001721. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.