Hvor meget protein er der i Jogurt?

Jogurt indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jogurt?

Jogurt har 11,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g kostfibre og 9,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jogurt?

Jogurt indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 6,2 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jogurt?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jogurt

Emballeret produkt Andre fødevarer Lidl

Jogurt indeholder 140 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

140kcal pr. 100 g

2,7 gprotein

11,8 gkulhydrat

9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	140 kcal
Fedt i alt L	9 g	12 %
Mættet fedt L	6,2 g	31 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	11,8 g	4 %
Kostfibre L	0,3 g	1 %
Sukkerarter i alt L	9,8 g
Protein L	2,7 g	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 34 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter9,8 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt6,2 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4056489529835
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
German Bratwurst Stapleton Sausage Co	140	18 g	4 g	5 g
Œuf frais datés du jour de monte Lidl	140	13 g	0,5 g	9,8 g
Knusprige Kartoffeltaschen Hoffmann Menü	140	3 g	13 g	8 g
Alexia Sweet Potato Fries	140	1 g	24 g	5 g
Musztarda Z Curry Kamis	140	4,4 g	16 g	5,9 g
Trail mix Kars	140	4 g	13 g	9 g
Végétal lait de coco citron Charles Et Alice	140	0,9 g	13 g	9,4 g
Flan cremigal 120g(20835) Cremigal	140	3,3 g	25,8 g	2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489529835. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.