Hvor meget protein er der i Joghurt?

Joghurt indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Joghurt?

Joghurt har 6,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 6,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Joghurt?

Joghurt indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Joghurt

Emballeret produkt Andre fødevarer g&g

Joghurt indeholder 79 kcal pr. 100 g.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

79kcal pr. 100 g

4,7 gprotein

6,8 gkulhydrat

3,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	79 kcal
Fedt i alt L	3,7 g	5 %
Mættet fedt L	2,7 g	14 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	6,8 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	6,8 g
Protein L	4,7 g	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 34 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter6,8 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt3,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt2,7 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: g&g
Stregkode: 4311501171486
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pechuga de pavo grand bouquet Noel	79	16 g	1,8 g	0,9 g
Caffè Latte macchiato Emmi	79	2,7 g	7,9 g	4 g
Truly good Migrolino	79	7,4 g	1,6 g	4,7 g
Mes carottes râpées Pierre Martinet	79	1,1 g	5,6 g	5,2 g
Apfel-zimt Pomme-cannelle Migros	79	3 g	12 g	2 g
Bio Gurkensalat dänische Art Marschland	79	0,4 g	18,6 g	0,1 g
Castaing Castaing	79	1,8 g	5,6 g	5,4 g
Mazzancolle precotte Finpesca	79	18 g	0 g	0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4311501171486. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.