DA

Jerk Chicken With Plantain

Emballeret produkt Fjerkræ Prep Kitchen

Jerk Chicken With Plantain indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) giver ca. 545 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

136kcal pr. 100 g
10 gprotein
13,5 gkulhydrat
4,8 gfedt
545kcal i serving, 1 portion, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 136 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium L 138 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 13,5 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5,5 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 31 %136kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Sukkerarter5,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt4,8 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium138 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Prep Kitchen
Stregkode
0632556271155
Portion på emballagen
1 portion (400 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken tikka poeces Waitrose 136 28 g 1,6 g 1,9 g
Calabrian Chicken & Roasted Potatoes Charlie Bigham’s 136 7,4 g 10,9 g 6,7 g
Portuguese roasted chicken beast Moira Mac's 136 18,5 g 1,5 g 5,4 g
Piri Piri Chicken Thighs Loughnane’s Of Galway 136 17,8 g 2,1 g 6,3 g
Chicken Tikka Masala Savage Kitchen 136 9,5 g 16,3 g 3,6 g
Chicken Tikka Masala (Balanced Fat Loss) Prep Kitchen 136 11,4 g 10,5 g 5,7 g
Chicken Tikka Masala LCFL Prepkitchen 136 14 g 5,7 g 6 g
Chicken Shawarma Frive 136 11,4 g 9,7 g 5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0632556271155. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jerk Chicken With Plantain?

100 g Jerk Chicken With Plantain har 136 kcal. Serving, 1 portion, 400 g (400 g): ca. 545 kcal.

Indeholder Jerk Chicken With Plantain meget protein?

Jerk Chicken With Plantain indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 40 g i serving, 1 portion, 400 g (400 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jerk Chicken With Plantain?

Jerk Chicken With Plantain har 13,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jerk Chicken With Plantain?

Jerk Chicken With Plantain indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jerk Chicken With Plantain?

100 g indeholder 138 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.