Hvor mange kalorier er der i Jarret de porc?

100 g Jarret de porc har 181 kcal.

Indeholder Jarret de porc meget protein?

Jarret de porc indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jarret de porc?

Jarret de porc har 1,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jarret de porc?

Jarret de porc indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jarret de porc?

100 g indeholder 960 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jarret de porc

Emballeret produkt Kød Férial

Jarret de porc indeholder 181 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 161 kcal pr. 100 g på tværs af 109 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

181kcal pr. 100 g

20 gprotein

1,3 gkulhydrat

11 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	181 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	3,8 g	19 %
Natrium L	960 mg	42 %
Kulhydrat i alt L	1,3 g	0,5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Protein L	20 g	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 43 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gover medianen for kød (median 18 g)
Fedt11 gi den øverste fjerdedel af kød (median 7,4 g)
Mættet fedt3,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 2,6 g)
Natrium960 mgover medianen for kød (median 880 mg)
Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Férial
Stregkode: 2226033046312
Kategori: Svineknuckle
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lo stinco di prosciutto Fini	180	28 g	0 g	7,6 g
Jarret cuit superieur Tendre & Plus	185	17 g	0 g	13 g
Jarret de porc précuit Golfera	176	26 g	0,5 g	8 g
Jarret de porc farci Pierre Champion	194	16 g	0,4 g	14 g
Jarret de porc doré avec couenne Tulip	199	20 g	0,5 g	13 g
Jarret de porc avec couenne Tulip	199	20 g	0,5 g	13 g
Jarret de porc Hiruak	199	15,3 g	3 g	14,5 g
Jarret de porc demi sel Hiruak	199	15,3 g	3 g	14,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2226033046312. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.