DA

Jamón serrano reserva medias lonchas

Emballeret produkt Kød Dia

Jamón serrano reserva medias lonchas indeholder 254 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 254 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 0,8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (234 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jamón serrano reserva medias lonchas fra Dia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
254kcal pr. 100 g
27 gprotein
0,5 gkulhydrat
16 gfedt
254kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 254 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 5,7 g 29 %
Natrium L 1.680 mg 73 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 27 g 54 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 0,8 %Fedt: 57 %254kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 0,8 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27 gi den nederste fjerdedel af kød (median 31 g)
  • Fedt16 gi den øverste fjerdedel af kød (median 12 g)
  • Mættet fedt5,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 4,3 g)
  • Natrium1.680 mgunder medianen for kød (median 1.920 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dia
Stregkode
8480017248107
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Serrano skinke
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Jamón de cerdo (100 g), sal, antioxidante (E301), conservadores (E250, E252).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jamón serrano reserva Realvalle 254 27 g 0,5 g 16 g
Jamón serrano reserva Auchan 254 38 g 0,1 g 11 g
Jamón serrano gourmet 254 27 g 0,5 g 16 g
Jambon Serrano Boadas 254 27 g 0,5 g 16 g
Jambon Serrano Campodulce curados 254 37,9 g 1 g 10,9 g
Jambon Serrano Boadas 254 27 g 0,5 g 16 g
Jamón serrano Boadas 254 27 g 0,5 g 16 g
Medias lonchas Jamón serrano reserva Solariego 254 27 g 0,5 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480017248107. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jamón serrano reserva medias lonchas?

100 g Jamón serrano reserva medias lonchas har 254 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 254 kcal.

Indeholder Jamón serrano reserva medias lonchas meget protein?

Jamón serrano reserva medias lonchas indeholder 27 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 31 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamón serrano reserva medias lonchas?

Jamón serrano reserva medias lonchas har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamón serrano reserva medias lonchas?

Jamón serrano reserva medias lonchas indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jamón serrano reserva medias lonchas?

100 g indeholder 1.680 mg natrium, 73 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.