DA

Jamón Serrano

Emballeret produkt Sweets og Desserter Redondo Iglesias

Jamón Serrano indeholder 226 kcal pr. 100 g. Serving, 2 portion, 100 g (100 g) giver ca. 226 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jamón Serrano fra Redondo Iglesias, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
226kcal pr. 100 g
40 gprotein
0 gkulhydrat
7,3 gfedt
226kcal i serving, 2 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 226 kcal
Fedt i alt L 7,3 g 9 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Natrium L 1.417 mg 62 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 40 g 80 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 71 %Fedt: 29 %226kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein40 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Fedt7,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt3,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium1.417 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Redondo Iglesias
Stregkode
7503026975343
Portion på emballagen
2 portion (100 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mochi Chocolate Cuisine & Co 226 2,6 g 40,6 g 6 g
Pancakes Proteici Decò 226 17 g 27,9 g 5 g
Honey Soy Chicken Wing Nibbles Coles 226 19,7 g 2,7 g 15,2 g
Atlantic Salmon Pieces Latitude 45 226 21,9 g 0 g 14,8 g
Vanilla bean Gourmet ice cream Indulge 226 3 g 22,9 g 13,5 g
Jambon Fromage Baguette Monoprix 226 9,8 g 34,2 g 4,9 g
Apple Pie Spring Roll Ho Mai 226 2,8 g 40 g 6 g
Cookie Grumble Ingman 226 3,1 g 32 g 9,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7503026975343. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jamón Serrano?

100 g Jamón Serrano har 226 kcal. Serving, 2 portion, 100 g (100 g): ca. 226 kcal.

Indeholder Jamón Serrano meget protein?

Jamón Serrano indeholder 40 g protein pr. 100 g (80 % af referenceindtaget på 50 g), eller 40 g i serving, 2 portion, 100 g (100 g). Ca. 71 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamón Serrano?

Jamón Serrano har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamón Serrano?

Jamón Serrano indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jamón Serrano?

100 g indeholder 1.417 mg natrium, 62 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.