Jamon Serrano
Emballeret produkt Sweets og Desserter ICA
Jamon Serrano indeholder 230 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 230 kcal.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 47 % fra fedt og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 95.978 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 230 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 4,8 g | 24 % |
| Natrium L | 1.770 mg | 77 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Protein L | 30 g | 60 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 52 %
- Kulhydrat 0,9 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein30 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,7 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 21,2 g)
- Fedt12 gunder medianen for sweets og desserter (median 13,3 g)
- Mættet fedt4,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,5 g)
- Natrium1.770 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 180 mg)
- Protein pr. 100 kcal13 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- ICA
- Stregkode
- 7318690104469
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Sweets og Desserter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cookie Dough Ice Cream Favorite Day | 230 | 2,3 g | 32,2 g | 11,5 g |
| Apple Pie Troyer’s | 230 | 1,8 g | 36,3 g | 8,9 g |
| Jambon cru Proscuitto Crudo Lidl | 230 | 26 g | 0 g | 14 g |
| Egg Nog Ice Cream Wegmans | 230 | 3,5 g | 31 g | 10,3 g |
| High Protein Blueberry Pancake Mix Odlumns | 230 | 15 g | 34 g | 3,6 g |
| Chicken Sausage And Cheddar Biscuits Three Bridges | 230 | 11,5 g | 22,1 g | 9,7 g |
| Apple Pie Starter Bakery | 230 | 1,8 g | 31,9 g | 11,5 g |
| Chicken Ham Leek Pie Cook | 230 | 11,1 g | 10,5 g | 15,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Jamon Serrano?
100 g Jamon Serrano har 230 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 230 kcal.
Indeholder Jamon Serrano meget protein?
Jamon Serrano indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Jamon Serrano?
Jamon Serrano har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Jamon Serrano?
Jamon Serrano indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Jamon Serrano?
100 g indeholder 1.770 mg natrium, 77 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7318690104469. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.