DA

Jamón reserva milena

Emballeret produkt Kød Milena

Jamón reserva milena indeholder 374 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra protein og 0,1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 244 kcal pr. 100 g på tværs af 1.104 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jamón reserva milena fra Milena, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
374kcal pr. 100 g
43,1 gprotein
0,12 gkulhydrat
22,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 374 kcal
Fedt i alt L 22,4 g 29 %
Mættet fedt L 7,9 g 40 %
Natrium L 1.140 mg 50 %
Kulhydrat i alt L 0,12 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,11 g
Protein L 43,1 g 86 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 46 %Kulhydrat: 0,1 %Fedt: 54 %374kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kulhydrat 0,1 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein43,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 29 g)
  • Sukkerarter0,11 gunder medianen for kød (median 0,5 g)
  • Fedt22,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 14 g)
  • Mættet fedt7,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 5,3 g)
  • Natrium1.140 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 2.000 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Milena
Stregkode
8436008191389
Kategori
Rå skinke
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jambon Cru Serrano D'espagne Tranché 80G, Sans Sel Nitrité Bio Verde 372 26 g 0 g 30 g
Jambon Pata Negra grande tradition Labeyrie 380 31,3 g 0,5 g 28,1 g
Prosciutto Di San Daniele Franprix 364 42,9 g 0 g 21,4 g
Paleta de cebo Ibérica El Pozo 364 28 g 0 g 28 g
Paleta de cebo ibérico Juan Luna 364 28 g 0 g 28 g
Aceto Balsamico Di Modena Igp Antico Acetai 393 11 g 48 g 11 g
Suvi svinjski but Zlatiborac 355 27,3 g 0,1 g 27,3 g
Jamon de cebo ibérico La Hacienda del Ibérico 397 31,9 g 1 g 29,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436008191389. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jamón reserva milena?

100 g Jamón reserva milena har 374 kcal.

Indeholder Jamón reserva milena meget protein?

Jamón reserva milena indeholder 43,1 g protein pr. 100 g (86 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 29 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamón reserva milena?

Jamón reserva milena har 0,12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamón reserva milena?

Jamón reserva milena indeholder 22,4 g fedt pr. 100 g, heraf 7,9 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jamón reserva milena?

100 g indeholder 1.140 mg natrium, 50 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.