DA

Jamón de pechuga de pavo

Emballeret produkt Fjerkræ Embutidos Lubeck

Jamón de pechuga de pavo indeholder 109 kcal pr. 100 g. Serving, 2 portion, 55 g (55 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (113 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jamón de pechuga de pavo fra Embutidos Lubeck, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
109kcal pr. 100 g
18,2 gprotein
1,8 gkulhydrat
3,6 gfedt
60kcal i serving, 2 portion, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 109 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 52,7 mg 18 %
Natrium L 1.218 mg 53 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 18,2 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 65 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 29 %109kcal / 100 g
  • Protein 65 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,2 gunder medianen for fjerkræ (median 19 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
  • Fedt3,6 gover medianen for fjerkræ (median 3 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for fjerkræ (median 0,91 g)
  • Natrium1.218 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Embutidos Lubeck
Stregkode
2500000005725
Portion på emballagen
2 portion (55 g)
Kategori
Kalkun
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smoked Turkey Breast Roast Compliments 109 16,4 g 5,5 g 2,7 g
Smoked turkey breast roast Compliments 109 16,4 g 5,5 g 2,7 g
Shredded Turkey Breast / Poitrine de Dinde Effilochée Selection 109 16,4 g 7,3 g 0,73 g
Roulade De Dinde HOD LAVAN 109 16 g 2 g 3 g
British roast turkey breast Waitrose 109 25,2 g 0 g 0,8 g
Aiguillettes de dinde tranchées L'etal Du Volailler 109 25 g 0 g 0,9 g
Frisches Putengeschneltzelts Lidl 109 24,4 g 0 g 1,3 g
Filet de dinde Duc 109 24,1 g 0 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2500000005725. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jamón de pechuga de pavo?

100 g Jamón de pechuga de pavo har 109 kcal. Serving, 2 portion, 55 g (55 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Jamón de pechuga de pavo meget protein?

Jamón de pechuga de pavo indeholder 18,2 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 2 portion, 55 g (55 g). Ca. 65 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamón de pechuga de pavo?

Jamón de pechuga de pavo har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamón de pechuga de pavo?

Jamón de pechuga de pavo indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jamón de pechuga de pavo?

100 g indeholder 1.218 mg natrium, 53 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.