Hvor mange kalorier er der i Jamón de cebo ibérico?

100 g Jamón de cebo ibérico har 320 kcal.

Indeholder Jamón de cebo ibérico meget protein?

Jamón de cebo ibérico indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Jamón de cebo ibérico?

Jamón de cebo ibérico har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamón de cebo ibérico?

Jamón de cebo ibérico indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jamón de cebo ibérico?

100 g indeholder 2.000 mg natrium, 87 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jamón de cebo ibérico

Emballeret produkt Sweets og Desserter Sanchez Alcaraz

Jamón de cebo ibérico indeholder 320 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (327 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

320kcal pr. 100 g

30 gprotein

1 gkulhydrat

22 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	320 kcal
Fedt i alt L	22 g	28 %
Mættet fedt L	9 g	45 %
Natrium L	2.000 mg	87 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1 g
Protein L	30 g	60 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 37 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,5 g)
Fedt22 gunder medianen for sweets og desserter (median 23 g)
Mættet fedt9 gover medianen for sweets og desserter (median 8,6 g)
Natrium2.000 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1.766 mg)
Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Sanchez Alcaraz
Stregkode: 8431945047256
Kategori: Jambons iberiques de cebo
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Jamón de cebo ibérico Alimerka	319	27 g	0 g	22 g
Jamón de cebo ibérico Flor Sierra de Jabugo	319	31 g	1 g	22 g
Jamon de cebo ibérico cumbre real	322	32 g	1 g	22 g
Jamón de cebo ibérico 50% Nico	324	30 g	0,5 g	23 g
Jamón de cebo ibérico Auchan	325	31 g	1 g	22 g
Paleta de cebo iberica Altanza	315	29,3 g	0,6 g	21,8 g
Jamón de cebo ibérico Carrefour	327	30 g	0 g	23 g
Jamón de Cebo Ibérico 50% raza ibérica Reserva Privada de Belalcazár	327	30 g	0 g	33 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8431945047256. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.