Jamón de Cebo Ibérico
Emballeret produkt Kød legado iberico
Jamón de Cebo Ibérico indeholder 307 kcal pr. 100 g.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 182 kcal pr. 100 g på tværs af 2.119 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 307 kcal | |
| Fedt i alt L | 21 g | 27 % |
| Mættet fedt L | 7,7 g | 39 % |
| Natrium L | 1.400 mg | 61 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 29,5 g | 59 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 38 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein29,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 18 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
- Fedt21 gi den øverste fjerdedel af kød (median 10 g)
- Mættet fedt7,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,1 g)
- Natrium1.400 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 439 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- legado iberico
- Stregkode
- 2977551005953
- Kategori
- Kød
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cou de canard farci Le Manoir Alexandre | 307 | 16 g | 2,1 g | 26 g |
| Confit de Foie à la Fine Champagne Hénaff | 308 | 13,7 g | 0,9 g | 28 g |
| Pata Negra Migros Sélection | 306 | 31 g | 1 g | 20 g |
| Cheeseburger & Onion- Griller Wulff | 309 | 1,4 g | 1,6 g | 27 g |
| Pfefferbeißer Globus Metzgerei | 305 | 14 g | 1,4 g | 27 g |
| filete de lacón a la gallega El Charcutero | 309 | 12,8 g | 2,6 g | 27,5 g |
| Телешка саздърма Еко мес | 310 | 23 g | 0,7 g | 24 g |
| Bacon Cheeseburger 7 Select | 310 | 13,3 g | 24,8 g | 17,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2977551005953. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.