DA

Jamón cocido finas lonchas

Emballeret produkt Kød Auchan

Jamón cocido finas lonchas indeholder 106 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (117 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jamón cocido finas lonchas fra Auchan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pr. 100 g
16 gprotein
2 gkulhydrat
4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 106 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 880 mg 38 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 59 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 33 %106kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gi den nederste fjerdedel af kød (median 20 g)
  • Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,6 g)
  • Fedt4 gover medianen for kød (median 3,5 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for kød (median 1,4 g)
  • Natrium880 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 760 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Auchan
Stregkode
8411477910006
Mængde
200 g
Kategori
Kogt skinke
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jambon au torchon decouenne et degraisse Saveurs des Mauges 106 21 g 0,3 g 2,6 g
Jambon blanc découenné et dégraissé x 3 tranches Bioporc 106 20 g 0,6 g 2,7 g
Jambon blanc Bioporc 106 20 g 0,6 g 2,7 g
Jambon Blanc Decouenne Bioporc 106 20 g 0,6 g 2,7 g
Jamón cocido monells 106 15,5 g 2 g 4 g
Jamón cocido grand bouquet noel 106 19 g 1,7 g 2,6 g
Prosciutto cotto alta qualità affumicato MD 106 21 g 1 g 2 g
Jamón cocido Spar 106 15,5 g 2 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8411477910006. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jamón cocido finas lonchas?

100 g Jamón cocido finas lonchas har 106 kcal.

Indeholder Jamón cocido finas lonchas meget protein?

Jamón cocido finas lonchas indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 59 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamón cocido finas lonchas?

Jamón cocido finas lonchas har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamón cocido finas lonchas?

Jamón cocido finas lonchas indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jamón cocido finas lonchas?

100 g indeholder 880 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.