DA

Jamón cocido extra finas lonchas

Emballeret produkt Kød Monells

Jamón cocido extra finas lonchas indeholder 96 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 19 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 117 kcal pr. 100 g på tværs af 3.217 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jamón cocido extra finas lonchas fra Monells, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
96kcal pr. 100 g
18 gprotein
1,5 gkulhydrat
2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 96 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 772 mg 34 %
Kulhydrat i alt L 1,5 g 0,5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 75 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 19 %96kcal / 100 g
  • Protein 75 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den nederste fjerdedel af kød (median 20 g)
  • Sukkerarter0,8 gover medianen for kød (median 0,6 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,5 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,4 g)
  • Natrium772 mgover medianen for kød (median 760 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Monells
Stregkode
8411477909499
Mængde
400 g
Kategori
Hvidt skinke
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jamon Cocido Extra Finas Lonchas Consum 96 18 g 1,5 g 2 g
Jamon cocido extra Consum 96 18 g 1,5 g 2 g
Jamón cocido extra. Lonchas finas elpozo 96 18,2 g 1,5 g 2 g
Jamon cocido Premier Argal 96 18,5 g 0,5 g 2 g
Jamon cocido extra Elpozo 96 19,5 g 0 g 2 g
Jamón cocido extra Spar 96 18 g 1,5 g 2 g
Jamon cocido gourmet 96 18 g 1,5 g 2 g
Jambon Cuit découenné et dégraissé Leader Price 96 17,5 g 1,1 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8411477909499. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jamón cocido extra finas lonchas?

100 g Jamón cocido extra finas lonchas har 96 kcal.

Indeholder Jamón cocido extra finas lonchas meget protein?

Jamón cocido extra finas lonchas indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 75 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamón cocido extra finas lonchas?

Jamón cocido extra finas lonchas har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamón cocido extra finas lonchas?

Jamón cocido extra finas lonchas indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jamón cocido extra finas lonchas?

100 g indeholder 772 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.