DA

Jamón Cocido Extra Braseado

Emballeret produkt Kød ELPOZO

Jamón Cocido Extra Braseado indeholder 111 kcal pr. 100 g. Serving, 24.0 g (24 g) giver ca. 27 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (117 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jamón Cocido Extra Braseado fra ELPOZO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
111kcal pr. 100 g
19,4 gprotein
0,5 gkulhydrat
3,5 gfedt
27kcal i serving, 24.0 g (24 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 111 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 747 mg 32 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 19,4 g 39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 70 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 28 %111kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,4 gunder medianen for kød (median 20 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,6 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for kød (median 1,4 g)
  • Natrium747 mgunder medianen for kød (median 760 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ELPOZO
Stregkode
8410843143079
Portion på emballagen
24.0 g
Kategori
Kogt skinke
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Le torchon FLEURY MICHON 111 21 g 0,5 g 2,8 g
Wafer thin crumbed irish ham Dunnes Stores 111 21 g 1,6 g 2,2 g
Jambon tranches cuites au four Delhaize 111 20 g 1,3 g 2,9 g
Brunswick Ham Morrisons 111 19,5 g 0,1 g 3,5 g
Jambon cuit supérieur Brake 111 20 g 1 g 3 g
Prosciutto Cotto Hofmaier 111 19,5 g 1 g 3 g
Jambon supérieur Lausse 111 20 g 1 g 3 g
Citterio Perfette prosciutto cotto alta qualità Citterio 111 20 g 1 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410843143079. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jamón Cocido Extra Braseado?

100 g Jamón Cocido Extra Braseado har 111 kcal. Serving, 24.0 g (24 g): ca. 27 kcal.

Indeholder Jamón Cocido Extra Braseado meget protein?

Jamón Cocido Extra Braseado indeholder 19,4 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,7 g i serving, 24.0 g (24 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamón Cocido Extra Braseado?

Jamón Cocido Extra Braseado har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamón Cocido Extra Braseado?

Jamón Cocido Extra Braseado indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jamón Cocido Extra Braseado?

100 g indeholder 747 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.