Hvor mange kalorier er der i Jamon Cocido?

100 g Jamon Cocido har 73 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 29 kcal.

Indeholder Jamon Cocido meget protein?

Jamon Cocido indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 68 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamon Cocido?

Jamon Cocido har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamon Cocido?

Jamon Cocido indeholder 2 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jamon Cocido

Emballeret produkt Sweets og Desserter Cuisine And Co

Jamon Cocido indeholder 73 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 29 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

73kcal pr. 100 g

12,5 gprotein

1,5 gkulhydrat

2 gfedt

29kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	72,5 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	1,5 g	0,5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	12,5 g	25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 68 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein12,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Fedt2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Protein pr. 100 kcal17,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Cuisine And Co
Stregkode: 2588905002322
Portion på emballagen: 40 g
Kategori: Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Candy Hearts Red Grapes Hello	73	0,75 g	15 g	0,13 g
Rice Pudding Everyday Essentials	73	3 g	13,8 g	0,55 g
Vanilla Cookie Flavour Pudding Arla	73	10 g	7,9 g	1 g
Iced Chocolate Nippy’s	72	3,5 g	9,5 g	2,2 g
Bush Honey Kefir Sahara	73	3,6 g	6 g	3,8 g
Co-op Sweetcorn Chowder Irresistible	73	1,4 g	7,3 g	4 g
Perfect Pair Bite-Size Potatoes - Honey Gold & Ruby Sensation Tasteful Selections	73	1,8 g	17,3 g	0 g
Organic Colourful Sweet Potatoes/Patatas douces colorees biologique Stahlbush Island Farms	73	1,8 g	17,3 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2588905002322. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.