Jambon ibérique
Jambon ibérique indeholder 320 kcal pr. 100 g. Serving, 28 g, 1 portion, soit 2 tranches (28 g) giver ca. 90 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 0,6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 244 kcal pr. 100 g på tværs af 1.104 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 320 kcal | |
| Fedt i alt L | 22 g | 28 % |
| Mættet fedt L | 9 g | 45 % |
| Natrium L | 2.000 mg | 87 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 30 g | 60 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 38 %
- Kulhydrat 0,6 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein30 gover medianen for kød (median 29 g)
- Fedt22 gi den øverste fjerdedel af kød (median 14 g)
- Mættet fedt9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 5,3 g)
- Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Jambon de porc de cebo 50% ibérique (origine : Espagne), sel, sucre conservateurs : nitrate de potassium nitrite de sodium antioxydant : ascorbate de sodium. Elaboré à parti de porc origine Espagne
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Jamón serrano gran reserva Coren | 320 | 30 g | 0,5 g | 22 g |
| Jamón Serrano Gran Reserva Coren | 320 | 30 g | 0,5 g | 22 g |
| Gelderländer Bauchspeck Dulano | 320 | 18 g | 1 g | 27 g |
| Jambon serrano affiné 14 mois - porc Duroc Camporamon | 319 | 28,8 g | 0,2 g | 22,6 g |
| Jamón Ibérico 100 g de Bellota Bellota | 319 | 30 g | 0,5 g | 21,9 g |
| Jambon de cebo Ibérique 24 mois , 80g U | 321 | 30 g | 0,5 g | 23 g |
| Tesco Finest Italian Antipasto Tesco | 319 | 26,5 g | 0,5 g | 23,4 g |
| jambon serrano dégustation Labeyrie | 319 | 28,8 g | 0,2 g | 22,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3596710333479. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.