DA

Jambon cuit en croûte

Emballeret produkt Kød Migros

Jambon cuit en croûte indeholder 166 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 166 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 117 kcal pr. 100 g på tværs af 3.217 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jambon cuit en croûte fra Migros, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
166kcal pr. 100 g
18 gprotein
0,8 gkulhydrat
10 gfedt
166kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 166 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 0,8 g 0,3 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 54 %166kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den nederste fjerdedel af kød (median 20 g)
  • Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
  • Sukkerarter0,7 gover medianen for kød (median 0,6 g)
  • Fedt10 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,5 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal10,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros
Stregkode
7613404604656
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Kogt skinke

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ylikypsä maalaispalvi-kinkku Tamminen 166 18 g 0,2 g 10 g
jambon le supérieur marsigny 166 20 g 0,7 g 9,2 g
Prosciutto Cotto Alta Qualitá Rovagnati 166 19 g 0,5 g 10 g
Jambon cuit à griller Thiriet 166 20 g 0 g 9,2 g
Gran biscotto Pam & Panorama 166 19 g 0 g 10 g
Le superieur Le Marsigny 166 20 g 0,7 g 9,2 g
Gran biscotto Rovagnati Prosciutto Cotto Rovagnati 166 19 g 0,09 g 10 g
British honey roast ham Aldi 166 20 g 4,4 g 7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613404604656. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jambon cuit en croûte?

100 g Jambon cuit en croûte har 166 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 166 kcal.

Indeholder Jambon cuit en croûte meget protein?

Jambon cuit en croûte indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon cuit en croûte?

Jambon cuit en croûte har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon cuit en croûte?

Jambon cuit en croûte indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.