DA

Jambon cru

Emballeret produkt Sweets og Desserter Metro Chef

Jambon cru indeholder 231 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jambon cru fra Metro Chef, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
231kcal pr. 100 g
23,6 gprotein
0,8 gkulhydrat
14,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 231 kcal
Fedt i alt L 14,2 g 18 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Natrium L 2.080 mg 90 %
Kulhydrat i alt L 0,8 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Protein L 23,6 g 47 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 57 %231kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt14,2 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt5 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium2.080 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Metro Chef
Stregkode
3439496301396
Mængde
12 x 250 g
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sugar Free Donut Noshu 231 6,9 g 7,8 g 17,3 g
Orange Cinnamon Jam Perivoli 231 0,6 g 56,8 g 0,2 g
Snow’s Vanilla Ice Cream Snow’s 231 3,1 g 24,6 g 12,3 g
Chocolate Caramel Cookie McConnell’s Fine Ice Creams 231 3,9 g 26,9 g 12,3 g
Premium Kimchi Pancake Saongwoon 231 4,6 g 20,8 g 14,6 g
Hazelnut Harvest Luxury Ice Cream Granny Gothards 231 4,8 g 19 g 15 g
Sweet Carolina Bbq Chicken Wrap Marks & Spencers 231 11 g 30,5 g 6,8 g
Gingerbread pancake and waffle mix Sauer's Bakehouse 231 6,2 g 44,4 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3439496301396. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jambon cru?

100 g Jambon cru har 231 kcal.

Indeholder Jambon cru meget protein?

Jambon cru indeholder 23,6 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon cru?

Jambon cru har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon cru?

Jambon cru indeholder 14,2 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jambon cru?

100 g indeholder 2.080 mg natrium, 90 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.