DA

Jambon cru

Emballeret produkt Sweets og Desserter Italiamo

Jambon cru indeholder 213 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 48 % fra protein og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jambon cru fra Italiamo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
213kcal pr. 100 g
25,5 gprotein
0,5 gkulhydrat
12,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 213 kcal
Fedt i alt L 12,1 g 16 %
Mættet fedt L 5,2 g 26 %
Natrium L 2.400 mg 104 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 25,5 g 51 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 48 %Kulhydrat: 0,9 %Fedt: 51 %213kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kulhydrat 0,9 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt12,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt5,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium2.400 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Italiamo
Stregkode
2827500014003
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lamington Inspired Indulgent Ice Cream Woolworths 213 2,3 g 25,8 g 11,1 g
Peanut Butter Chocolate Swirl Tèo 213 5,2 g 25,7 g 10,3 g
Beef & Potato Pie IGA Jones & CO Grocer 213 6,4 g 27,6 g 8 g
SmartPound Pound Cake Smart Baking Co 213 16,4 g 23,6 g 16,4 g
Chocolate Nutella Dairy Bar Master Paletas 213 5,6 g 25,8 g 9 g
Black Raspberry Chip Ice Cream Signature Select 213 2,3 g 32,6 g 9 g
Filet z piersi kurczaka Drosed 213 16 g 12 g 11 g
Dana Jambon Club Tibers 213 11 g 24,4 g 8,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2827500014003. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jambon cru?

100 g Jambon cru har 213 kcal.

Indeholder Jambon cru meget protein?

Jambon cru indeholder 25,5 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon cru?

Jambon cru har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon cru?

Jambon cru indeholder 12,1 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jambon cru?

100 g indeholder 2.400 mg natrium, 104 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.