DA

Jambon cru bio

Emballeret produkt Sweets og Desserter Migros Bio

Jambon cru bio indeholder 202 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jambon cru bio fra Migros Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
202kcal pr. 100 g
40 gprotein
1,5 gkulhydrat
4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 202 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 2.160 mg 94 %
Kulhydrat i alt L 1,5 g 0,5 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 40 g 80 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 79 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 18 %202kcal / 100 g
  • Protein 79 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein40 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt4 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt1,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium2.160 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros Bio
Stregkode
7613269900450
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sslmon Darns with sweet chilli glaze Lighthouse Bay 202 18,2 g 2,3 g 13,3 g
Non-Dairy Plant Based Strawberry & Fudge Frozen Dessert Favorite Day 202 2,8 g 29,4 g 9,2 g
Pumpkin Pie Arnies 202 3,4 g 25,8 g 10,1 g
Keto chocolate protein powder Nuut 202 13,3 g 3,1 g 14 g
Spicy Bean & Sweet Potato Wrap Waitrose 202 5,8 g 27,5 g 7,1 g
Jambon cuit Tradition 202 18 g 1 g 14 g
Boneless Wyngz Asian Sweet Chile HEB 202 17,9 g 23,8 g 4,8 g
Blue Bell, Ice Cream, Strawberries & Homemade Vanilla Blue Bell Creameries L.P. 202 3,6 g 27,4 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613269900450. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jambon cru bio?

100 g Jambon cru bio har 202 kcal.

Indeholder Jambon cru bio meget protein?

Jambon cru bio indeholder 40 g protein pr. 100 g (80 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 79 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon cru bio?

Jambon cru bio har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon cru bio?

Jambon cru bio indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jambon cru bio?

100 g indeholder 2.160 mg natrium, 94 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.