DA

Jambon à Poêler

Emballeret produkt Kød Fleury Michon

Jambon à Poêler indeholder 161 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 129 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 49 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jambon à Poêler fra Fleury Michon, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
161kcal pr. 100 g
20 gprotein
0,5 gkulhydrat
8,8 gfedt
129kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 161 kcal
Fedt i alt L 8,8 g 11 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0,49 g 1 %
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 49 %161kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Sukkerarter0,5 gunder medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt8,8 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt3,2 gover medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium720 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fleury Michon
Stregkode
3095758915017
Mængde
160 g
Portion på emballagen
80 g
Kategori
Pork ham intended to be cooked
Emballage
Plastic,Tray,fr:barquette-en-plastique,fr:barquette-plastique,fr:film-en-plastique
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Jambon de porc, couenne de porc, bouillons (eau, os de porc, viande de porc, plantes aromatiques, épices), sel, dextrose de maïs, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jambon de porc Bigard 139 21 g 0,6 g 5 g
Hutton's Traditional Ham Steaks Hutton's 92 11,2 g 4,1 g 3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3095758915017. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. november 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jambon à Poêler?

100 g Jambon à Poêler har 161 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 129 kcal.

Indeholder Jambon à Poêler meget protein?

Jambon à Poêler indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon à Poêler?

Jambon à Poêler har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon à Poêler?

Jambon à Poêler indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jambon à Poêler?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.