Israeli Couscous
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Mayers
Israeli Couscous indeholder 150 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 125 g (125 g) giver ca. 188 kcal.
Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 347 kcal pr. 100 g på tværs af 20.514 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 150 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,48 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0,08 g | 0,4 % |
| Natrium L | 0,8 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 31,2 g | 11 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 85 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Fedt0,48 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,8 g)
- Mættet fedt0,08 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
- Natrium0,8 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 131 mg)
- Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Mayers
- Stregkode
- 9310677999226
- Portion på emballagen
- 1 serving (125 g)
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Couscous salad Joseph's | 150 | 4 g | 21 g | 6 g |
| Oats Quaker old fashioned | 150 | 5 g | 27 g | 3 g |
| Turmeric & Vegetable Rice Woolworths | 150 | 3,7 g | 17,5 g | 6,5 g |
| Cultivated Wild Rice Good & Gather | 150 | 6,3 g | 31,2 g | 0,42 g |
| Mixed pepper rice Ben's | 150 | 3,2 g | 30 g | 1,8 g |
| Escalope pannee quinoa Optigal | 150 | 18 g | 14 g | 2,2 g |
| Quinoa salade Ah | 150 | 6,1 g | 14 g | 6,9 g |
| Old Fashioned Oats Quaker Oats | 150 | 5 g | 27 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Israeli Couscous?
100 g Israeli Couscous har 150 kcal. Serving, 1 serving, 125 g (125 g): ca. 188 kcal.
Hvor meget protein er der i Israeli Couscous?
Israeli Couscous indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,6 g i serving, 1 serving, 125 g (125 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Israeli Couscous?
Israeli Couscous har 31,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Israeli Couscous?
Israeli Couscous indeholder 0,48 g fedt pr. 100 g, heraf 0,08 g mættet (0,4 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Israeli Couscous?
100 g indeholder 0,8 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 4. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9310677999226. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. november 2025. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.