DA

Irish Smoked Ham

Emballeret produkt Kød Dunnes Stores

Irish Smoked Ham indeholder 126 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 19 g (19 g) giver ca. 24 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

126kcal pr. 100 g
21,1 gprotein
2,6 gkulhydrat
4,2 gfedt
24kcal i serving, 1 slice, 19 g (19 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 126 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 642 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 2,6 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 21,1 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 63 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 29 %126kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter2,6 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt4,2 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium642 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dunnes Stores
Stregkode
5099874278573
Portion på emballagen
1 Slice (19 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pork Loincentre Cut Chops Marc Angelo 126 19,5 g 6,8 g 2,1 g
Pork Loin Centre Cut Chops Maple Marc Angelo 126 19,5 g 6,8 g 2,4 g
Charcoal Grilled Beef Slices (炭烤牛肉切片) 吉野物语 126 18,7 g 5 g 3,4 g
Beef ragu with tortellini & peas Workout Meals 126 10,4 g 13,3 g 3,1 g
Sliced Cooked Wiltshire Ham Premier Deli (Costco) 126 25,7 g 0,5 g 2,5 g
Pork Vienna’s Tony’s Continental smallgoods 126 17,5 g 0 g 6,3 g
Organic No Added Salt Chick Peas Edgell 126 6,8 g 15,9 g 2,7 g
Beefy With Mini Potatoes Veganic 126 7,3 g 10,8 g 5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5099874278573. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Irish Smoked Ham?

100 g Irish Smoked Ham har 126 kcal. Serving, 1 slice, 19 g (19 g): ca. 24 kcal.

Indeholder Irish Smoked Ham meget protein?

Irish Smoked Ham indeholder 21,1 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 slice, 19 g (19 g). Ca. 63 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Irish Smoked Ham?

Irish Smoked Ham har 2,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Irish Smoked Ham?

Irish Smoked Ham indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Irish Smoked Ham?

100 g indeholder 642 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.