Iogurte

Emballeret produkt Sweets og Desserter Pingo Doce

Iogurte indeholder 84 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 96 kcal pr. 100 g på tværs af 278 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Iogurte fra Pingo Doce, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
84kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
12 gkulhydrat
2,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 84 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 11 g
Tilsat sukker L 21,2 g 42 %
Protein L 3,3 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 27 %84kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,7 g)
  • Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,2 g)
  • Sukkerarter11 gover medianen for sweets og desserter (median 9,7 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Mættet fedt1,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,9 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pingo Doce
Stregkode
5607047019221
Mængde
350 g
Kategori
Fermenterede desserter af mejeriprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

DECLARAÇÃO NUTRICIONAL/NUTRITION DECLARATION/ DECLARATION NUTRITIONNELLE Valores Médios Average values Valeur moyennes Energia Energy/Energie bos 144 Lipidos/Fat/Matières Grasses dos quais/of which/dont Por/Per Pour 100 g Por porção Per D portion/Par portion (175 g) A 617 kJ

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: BananSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Iogurte Cremoso com Pedaços de Kiwi Pingo Doce 84 3,3 g 12 g 2,5 g
Skyr Mango Marakuja Frutiva 84 9,5 g 10,6 g 0,2 g
Fromage frais sur lit de kiwi Malo 84 4,6 g 11 g 2,4 g
Smoodh Lassi Smoodh 83 1,6 g 15,6 g 1,6 g
Fromage frais Cora 85 9,6 g 3,5 g 3,6 g
Fromage frais au lait des alpes LE CHAMBEYRON 85 5,5 g 4,5 g 5 g
Brassé artisanal myrtille Baskalia 85 3,4 g 10,3 g 3,4 g
Saveur vanille Danone 86 3,6 g 12 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5607047019221. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "IOGURTE". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Iogurte?

100 g Iogurte har 84 kcal.

Hvor meget protein er der i Iogurte?

Iogurte indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Iogurte?

Iogurte har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Iogurte?

Iogurte indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Iogurte?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.