DA

Iogurte Integral

Emballeret produkt Andre fødevarer Troço BOM

Iogurte Integral indeholder 67 kcal pr. 100 g. Serving, 1 copo, 200 g (200 g) giver ca. 134 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

67kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
4,7 gkulhydrat
4 gfedt
134kcal i serving, 1 copo, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 67 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 45 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,5 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 52 %67kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4,7 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium45 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Troço BOM
Stregkode
0042882657620
Portion på emballagen
1 copo (200 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Goya Chopped Garlic Goya 67 6,7 g 20 g 0 g
Jus de cuisson Christian Potier 67 1,1 g 5,3 g 4,5 g
Gemüseplatte Nach Jägerart M Classic 67 4 g 9 g 0,5 g
Frozen Ready-cooked king prawns Morrisons 67 14,2 g 1 g 0,6 g
Fage Total 0% blended vanilla Fage 67 9,3 g 8 g 0 g
Purè Dimmidisì 67 1,9 g 8,4 g 2,8 g
Pomodoro vegetavles sprirals Whole Foods Market 67 2,9 g 7,6 g 2,9 g
Spécialité laitière sucrée aromatisée enrichie en calcium et vitamine D Petits filous tub's 67 2,8 g 8,9 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0042882657620. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Iogurte Integral?

100 g Iogurte Integral har 67 kcal. Serving, 1 copo, 200 g (200 g): ca. 134 kcal.

Hvor meget protein er der i Iogurte Integral?

Iogurte Integral indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 copo, 200 g (200 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Iogurte Integral?

Iogurte Integral har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Iogurte Integral?

Iogurte Integral indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Iogurte Integral?

100 g indeholder 45 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.