Integral

Emballeret produkt Andre fødevarer IDEAL

Integral indeholder 241 kcal pr. 100 g. Serving, 52 g (52 g) giver ca. 125 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Integral fra IDEAL, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
241kcal pr. 100 g
12 gprotein
44 gkulhydrat
1,9 gfedt
125kcal i serving, 52 g (52 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 241 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 361 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 44 g 16 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 7 %241kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium361 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,3 g
Polyumættet fedt L1 g

Produktdetaljer

Mærke
IDEAL
Stregkode
0803403003332
Portion på emballagen
52 g
Kategori
Andre fødevarer
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

INGREDIENTES: Harina de Grano Entero, Harina de Trigo, Levadura, Gluten, Fibra de Trigo, Cebada y Contiene Fósforo, Sal, Aceite de Maravilla (TBHQ, Ácido Léctico y Ascórtico de Origen Vegetal), Saborizante Natural.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSaltSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thin Cut N.Y. Strip Meijer 241 19,6 g 0 g 17 g
黄金芥菜菜团子 Freshway 241 6 g 36 g 8 g
Confitura de Ciruela Bonne Maman 241 0,4 g 59 g 0,1 g
Thomas Match 241 7,6 g 52,2 g 1,3 g
Confiture d’abricot - Extra Bonne Maman 241 0,5 g 59 g 0,1 g
Traiteur charcutier Orocbat 241 14 g 2 g 26 g
Skin On Fries Jacks 241 3,4 g 38 g 7,7 g
Sottilette senza lattosio Mondelez 241 19 g 0,1 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0803403003332. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Integral?

100 g Integral har 241 kcal. Serving, 52 g (52 g): ca. 125 kcal.

Indeholder Integral meget protein?

Integral indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,2 g i serving, 52 g (52 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Integral?

Integral har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Integral?

Integral indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Integral?

100 g indeholder 361 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.