DA

Instant Oatmeal

Emballeret produkt Måltider og disketter Millville

Instant Oatmeal indeholder 370 kcal pr. 100 g. Serving, 43.0 g (43 g) giver ca. 159 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Instant Oatmeal fra Millville, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal pr. 100 g
8,7 gprotein
76,1 gkulhydrat
4,3 gfedt
159kcal i serving, 43.0 g (43 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 4,3 g 6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 457 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 76,1 g 28 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 26,1 g
Protein L 8,7 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 10 %370kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre6,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter26,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt4,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium457 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Millville
Stregkode
0041498150105
Mængde
43.0g
Portion på emballagen
43.0 g
Kategori
Instant oatmeal variety pack
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041498150105. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. oktober 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant Oatmeal?

100 g Instant Oatmeal har 370 kcal. Serving, 43.0 g (43 g): ca. 159 kcal.

Hvor meget protein er der i Instant Oatmeal?

Instant Oatmeal indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,7 g i serving, 43.0 g (43 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant Oatmeal?

Instant Oatmeal har 76,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 26,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Instant Oatmeal?

Instant Oatmeal indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Instant Oatmeal?

100 g indeholder 457 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. oktober 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.