DA

Insalata messicana

Emballeret produkt Andre fødevarer Melkunie

Insalata messicana indeholder 199 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Insalata messicana fra Melkunie, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
199kcal pr. 100 g
10 gprotein
9,5 gkulhydrat
13 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 199 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 9,5 g 3 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 60 %199kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt13 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Melkunie
Stregkode
20850319
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crème de thon Les mets de Provence 199 8,8 g 8,4 g 13,8 g
Pavé de saumon au poireau et riz Auchan 199 8,9 g 13,4 g 12,3 g
All American Sub Marketside 199 16,3 g 19,9 g 6,1 g
Lomo Hacendado 199 38 g 0,5 g 5 g
Gymnation Whey Protein Gymnation 199 30 g 8,8 g 5,1 g
Schwarzbrot Kornmark 199 6 g 38 g 1 g
Batata doce Liv up 199 1,6 g 36 g 5,2 g
Crevettes façon maître d’hôtel Leclerc 199 18 g 4,8 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20850319. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Insalata messicana?

100 g Insalata messicana har 199 kcal.

Indeholder Insalata messicana meget protein?

Insalata messicana indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Insalata messicana?

Insalata messicana har 9,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Insalata messicana?

Insalata messicana indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Insalata messicana?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.