Hvor mange kalorier er der i Insalata Armonia?

100 g Insalata Armonia har 20 kcal.

Hvor meget protein er der i Insalata Armonia?

Insalata Armonia indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Insalata Armonia?

Insalata Armonia har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Insalata Armonia?

Insalata Armonia indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Insalata Armonia

Emballeret produkt Andre fødevarer Bonduelle

Insalata Armonia indeholder 20 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

20kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

2 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	20 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	2 g	0,7 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	1,9 g
Protein L	1,3 g	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 45 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Bonduelle
Stregkode: 8006862008965
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Slyviniai pomidorai Camelot	20	0,7 g	3,1 g	0,3 g
Pain baguette Super c	20	0,8 g	4 g	0,04 g
Sprite Sprite	20	0 g	5 g	0 g
Salsa Verde chilokia	20	1 g	5 g	0 g
Farmer's Aloe Vera Okf	20	0 g	5,2 g	0 g
Insalatina di verdure Berni	20	0,7 g	3 g	0,6 g
Sangre de Toro Sangre de Toro	20	0 g	2,8 g	0 g
mountain dew hijau pepsi	20	0 g	5 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8006862008965. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.