DA

Insalata alla messicana

Emballeret produkt Andre fødevarer Unes

Insalata alla messicana indeholder 159 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 127 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Insalata alla messicana fra Unes, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
159kcal pr. 100 g
12 gprotein
8,9 gkulhydrat
8 gfedt
127kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 159 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 590 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 8,9 g 3 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 46 %159kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium590 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Unes
Stregkode
8000633032807
Portion på emballagen
80 g
Kategori
Tonno ortaggi
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

TONNO 32%, ortaggi in proporzione variabile 29% (mais, carote, peperoni, cipolla), fagioli rossi 21%, olio di semi di girasole, aceto di vino, sale, aromi.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieEddikeSaltLøg

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8000633032807. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Insalata alla messicana?

100 g Insalata alla messicana har 159 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 127 kcal.

Indeholder Insalata alla messicana meget protein?

Insalata alla messicana indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,6 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Insalata alla messicana?

Insalata alla messicana har 8,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Insalata alla messicana?

Insalata alla messicana indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Insalata alla messicana?

100 g indeholder 590 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.