DA

Ibérico ham jamón de cebo ibérico

Emballeret produkt Sweets og Desserter Marks & Spencer

Ibérico ham jamón de cebo ibérico indeholder 356 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ibérico ham jamón de cebo ibérico fra Marks & Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal pr. 100 g
30,6 gprotein
1 gkulhydrat
25,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 356 kcal
Fedt i alt L 25,5 g 33 %
Mættet fedt L 9,7 g 48 %
Natrium L 1.620 mg 70 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 30,6 g 61 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 64 %356kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt25,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt9,7 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium1.620 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencer
Stregkode
00027304
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Alpen Light Chocolate Brownie Alpen 356 5,5 g 57 g 7,3 g
Gluten Free Snickerdoodle Pancakes Bettergoods 356 4,4 g 80 g 2,2 g
Dark chocolate s’mores bar Numetra 356 33,3 g 40 g 11,1 g
Brown sugar cinnamon bar Options 356 33,3 g 40 g 11,1 g
Sweet Chilli Cream Cheese South Cape 356 8 g 6,4 g 30,8 g
Simple Syrup Flavorz Cocktail Syrups 356 0 g 88 g 0 g
Protein Pancake Mix The Gluten Free Athlete 356 35,5 g 48,8 g 2 g
Peppermint Candy Cane Balls Private selection 356 2,7 g 50,7 g 16,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00027304. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ibérico ham jamón de cebo ibérico?

100 g Ibérico ham jamón de cebo ibérico har 356 kcal.

Indeholder Ibérico ham jamón de cebo ibérico meget protein?

Ibérico ham jamón de cebo ibérico indeholder 30,6 g protein pr. 100 g (61 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ibérico ham jamón de cebo ibérico?

Ibérico ham jamón de cebo ibérico har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ibérico ham jamón de cebo ibérico?

Ibérico ham jamón de cebo ibérico indeholder 25,5 g fedt pr. 100 g, heraf 9,7 g mættet (48 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ibérico ham jamón de cebo ibérico?

100 g indeholder 1.620 mg natrium, 70 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.