houmous and bread slices
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter lidl
Houmous and bread slices indeholder 327 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 247 kcal pr. 100 g på tværs af 2.278 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 327 kcal | |
| Fedt i alt L | 20 g | 26 % |
| Mættet fedt L | 3,6 g | 18 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 27 g | 10 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Protein L | 8 g | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 34 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Sukkerarter1,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,3 g)
- Fedt20 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Olive oil hummus Waitrose | 327 | 6,4 g | 9,9 g | 28,3 g |
| Hummus bar Grapeful | 327 | 12,7 g | 34,5 g | 18,2 g |
| Hummus Basil M classic M-Classic | 328 | 6,6 g | 8,7 g | 29 g |
| Houmous extra Maison St Geours | 328 | 8,5 g | 6,4 g | 27,7 g |
| Houmous extra L'Atelier Blini | 328 | 8,5 g | 6,4 g | 27,7 g |
| Houmous extra L'Atelier blini | 328 | 8,5 g | 6,4 g | 27,7 g |
| Houmous Pois Chiches Eden Gourmet | 328 | 6,2 g | 27,4 g | 20,3 g |
| Extra Virgin Olive Oil Houmous Waitrose | 328 | 6,4 g | 9,9 g | 28,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i houmous and bread slices?
100 g houmous and bread slices har 327 kcal.
Hvor meget protein er der i houmous and bread slices?
Houmous and bread slices indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i houmous and bread slices?
Houmous and bread slices har 27 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i houmous and bread slices?
Houmous and bread slices indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i houmous and bread slices?
100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489100645. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.