DA

Honey roast ham

Emballeret produkt Kød Iceland

Honey roast ham indeholder 101 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra kulhydrat og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Honey roast ham fra Iceland, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
101kcal pr. 100 g
18,9 gprotein
3,5 gkulhydrat
1,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 101 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 4 g 8 %
Protein L 18,9 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 74 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 12 %101kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,9 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Iceland
Stregkode
5010482650025
Mængde
300 g
Kategori
Cooked slced ham
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pork (76%), Water, Sugar, Honey (1.5%), Salt, Preservatives: Potassium Lactate, Sodium Acetates, Sodium Nitrite; Stabiliser: Triphosphates; Dextrose, Antioxidant: Sodium Ascorbate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHonningSalt

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5010482650025. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Honey roast ham?

100 g Honey roast ham har 101 kcal.

Indeholder Honey roast ham meget protein?

Honey roast ham indeholder 18,9 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 74 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honey roast ham?

Honey roast ham har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Honey roast ham?

Honey roast ham indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Honey roast ham?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.