DA

High protein quark

Emballeret produkt Andre fødevarer Milbona

High protein quark indeholder 68 kcal pr. 100 g. Serving, 1 vasetto, 200 g (200 g) giver ca. 136 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra kulhydrat og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

High protein quark fra Milbona, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
68kcal pr. 100 g
12,6 gprotein
3,4 gkulhydrat
0,4 gfedt
136kcal i serving, 1 vasetto, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 68 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 51 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,4 g 1 %
Kostfibre L 0,4 g 1 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Protein L 12,6 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 75 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 5 %68kcal / 100 g
  • Protein 75 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,6 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium51 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Milbona
Stregkode
4335619461765
Portion på emballagen
1 vasetto (200 g)
Kategori
formaggio quark
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619461765. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i High protein quark?

100 g High protein quark har 68 kcal. Serving, 1 vasetto, 200 g (200 g): ca. 136 kcal.

Indeholder High protein quark meget protein?

High protein quark indeholder 12,6 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,2 g i serving, 1 vasetto, 200 g (200 g). Ca. 75 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i High protein quark?

High protein quark har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i High protein quark?

High protein quark indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i High protein quark?

100 g indeholder 51 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.