DA

high protein porridge

Emballeret produkt Andre fødevarer Dr. Oetker

High protein porridge indeholder 93 kcal pr. 100 g. Serving, 180 g (180 g) giver ca. 168 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

93kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
12,8 gkulhydrat
2,2 gfedt
168kcal i serving, 180 g (180 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 93,3 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 58,9 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 12,8 g 5 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 4,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,7 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 20 %93kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4,5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt2,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium58,9 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dr. Oetker
Stregkode
40236766
Portion på emballagen
180 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

NEU Dr.Oetker PROTEIN 12G PRO BECHER HIGH 2 PROTEIN PORRIDGE Porridge Apfel-Zimt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Siggi’s Vanilla & Cinnamon Siggi’s 93 10 g 8,7 g 1,3 g
Yoplait power Yoplait 93 6,7 g 12,7 g 1,7 g
Μουστάρδα Dijon ΑΒ ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΣ 93 4 g 7,3 g 6,7 g
Φακες Μαυροματικα Fitness meals 93 6,7 g 11,4 g 2,4 g
Atum Sólido Ao Natural Carrefour 93 23,3 g 0 g 0 g
Compota De Manzana Watt's 93 0,44 g 21,9 g 0,44 g
さば水煮パウチ はごろもフーズ 93 17,7 g 0 g 2,6 g
Rilette de merlu Seazon 93 6,4 g 2,8 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 40236766. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i high protein porridge?

100 g high protein porridge har 93 kcal. Serving, 180 g (180 g): ca. 168 kcal.

Hvor meget protein er der i high protein porridge?

High protein porridge indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 180 g (180 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i high protein porridge?

High protein porridge har 12,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i high protein porridge?

High protein porridge indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i high protein porridge?

100 g indeholder 58,9 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.