High Protein Joghurt
Emballeret produkt Mælk og æg Milbona
High Protein Joghurt indeholder 71 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 200 g (200 g) giver ca. 142 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra kulhydrat og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 1.813 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 71 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,3 g | 0,4 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 0,23 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 6 g | 2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 4 g | |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 60 %
- Kulhydrat 36 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,4 g)
- Sukkerarter4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 12 g)
- Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,8 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
- Natrium0,23 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal14,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Milbona
- Stregkode
- 4061459754735
- Portion på emballagen
- 1 cup (200 g)
- Kategori
- Frugtyoghurt
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Iogurte cremoso morango manga ginkgo Mimosa | 71 | 2,7 g | 12 g | 1,4 g |
| Yogur Fresa Platano Carrefour | 71 | 2,8 g | 11 g | 1,8 g |
| Yogur Macedonia Carrefour | 71 | 2,8 g | 11 g | 1,8 g |
| Jogurt jagoda ZELENE DOLINE | 71 | 2,9 g | 12,4 g | 1,1 g |
| Exotic Yogourt Migros Bio | 71 | 0,5 g | 7,9 g | 2,6 g |
| Cremos passion Flor de Burgos | 71 | 3,3 g | 10 g | 2 g |
| Probiotico frutti di bosco Coop | 71 | 3 g | 11 g | 1,5 g |
| High Protein Joghurt Milsani | 71 | 10 g | 6 g | 0,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i High Protein Joghurt?
100 g High Protein Joghurt har 71 kcal. Serving, 1 cup, 200 g (200 g): ca. 142 kcal.
Indeholder High Protein Joghurt meget protein?
High Protein Joghurt indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 cup, 200 g (200 g). Ca. 60 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,4 g).
Hvor meget kulhydrat er der i High Protein Joghurt?
High Protein Joghurt har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i High Protein Joghurt?
High Protein Joghurt indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i High Protein Joghurt?
100 g indeholder 0,23 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4061459754735. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.