DA

High Protein Chicken Nuggets

Emballeret produkt Fjerkræ The Gym Kitchen

High Protein Chicken Nuggets indeholder 232 kcal pr. 100 g. Serving, 8 nuggets, 124 g (124 g) giver ca. 288 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

High Protein Chicken Nuggets fra The Gym Kitchen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal pr. 100 g
20 gprotein
8,1 gkulhydrat
13 gfedt
288kcal i serving, 8 nuggets, 124 g (124 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 232 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium L 235 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 8,1 g 3 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 0,16 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 51 %232kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0,16 gunder medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt13 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt2,4 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium235 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
The Gym Kitchen
Stregkode
5065024934903
Portion på emballagen
8 nuggets (124 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lemon Parmesan Salad With Chicken Taylor Farms 232 9 g 8,4 g 18,7 g
Korean Style Crunchy Chicken Bibigo 232 11,6 g 21,9 g 10,3 g
Korean Style Crunchy Chicken Bibigo 232 11,6 g 23,2 g 10,3 g
Duck Rilletes Les Canardises 232 9,1 g 0,23 g 21,5 g
Duck Basil Wonton CP 232 7,1 g 22,4 g 12,3 g
Quality Meats Pumpkin Spice Boneless Chicken Thighs Bianco & Sons 232 10,3 g 7,6 g 25,3 g
Fresh Menu Main Chicken Arrabiata Woolworths 232 18,9 g 13,4 g 11,1 g
Korean Inspired Fried Chicken No.1 Waitrose & Partners 232 13,8 g 23,1 g 9,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5065024934903. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i High Protein Chicken Nuggets?

100 g High Protein Chicken Nuggets har 232 kcal. Serving, 8 nuggets, 124 g (124 g): ca. 288 kcal.

Indeholder High Protein Chicken Nuggets meget protein?

High Protein Chicken Nuggets indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24,8 g i serving, 8 nuggets, 124 g (124 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i High Protein Chicken Nuggets?

High Protein Chicken Nuggets har 8,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 0,16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i High Protein Chicken Nuggets?

High Protein Chicken Nuggets indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i High Protein Chicken Nuggets?

100 g indeholder 235 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.