DA

Helbladet spinat

Emballeret produkt Andre fødevarer Frigodqn

Helbladet spinat indeholder 24 kcal pr. 100 g. Serving, 450.0 g (450 g) giver ca. 108 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra kulhydrat og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Helbladet spinat fra Frigodqn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
24kcal pr. 100 g
2,3 gprotein
1,7 gkulhydrat
0,4 gfedt
108kcal i serving, 450.0 g (450 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 24 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 1,7 g 0,6 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Protein L 2,3 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 47 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 18 %24kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal9,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Frigodqn
Stregkode
5701232470917
Portion på emballagen
450.0 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Umebosi BioSpirit 24 0,3 g 2,7 g 0,6 g
Gatorade Frost Gatorade 24 0 g 6,1 g 0 g
Hipp Hipp 24 0,73 g 5 g 0,1 g
Splash Coca-Cola 24 0 g 5,8 g 0 g
Piments confits Bondamanjak Créole Fac'île 24 0,6 g 3,5 g 0,3 g
Cucumber Gatorade Gatorade 24 0 g 6,1 g 0 g
Espresso Nescafé 24 0,12 g 5,8 g 0 g
Mixed chillies Marks & Spencers 24 2,4 g 2,5 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5701232470917. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. april 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Helbladet spinat?

100 g Helbladet spinat har 24 kcal. Serving, 450.0 g (450 g): ca. 108 kcal.

Hvor meget protein er der i Helbladet spinat?

Helbladet spinat indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,4 g i serving, 450.0 g (450 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Helbladet spinat?

Helbladet spinat har 1,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Helbladet spinat?

Helbladet spinat indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. april 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.