DA

Heekfilet Gemarineerd

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn

Heekfilet Gemarineerd indeholder 139 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

139kcal pr. 100 g
15 gprotein
0,7 gkulhydrat
8,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 139 kcal
Fedt i alt L 8,5 g 11 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 0,63 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 0,7 g 0,3 %
Kostfibre L 0,08 g 0,3 %
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 55 %139kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,08 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt8,5 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium0,63 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
2313020805066
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
L’escalope Cordon Bleu Le Gaulois 139 19 g 7,8 g 3,7 g
Bali Kyllinggryte glutenfri 70g Toro Orkla foods norge 139 11 g 5,8 g 7,6 g
Bio yogourt à la grecque Coop naturaplan 139 2,5 g 13 g 8,5 g
Parmentier de Cabillaud a l espagnol Mer & Saveur 139 5,5 g 13 g 7,4 g
Kanan Paistileike Spicy Southwest Grillimaisteri 139 15,6 g 3,1 g 7 g
Viande hachée de porc M Classic 139 19 g 0 g 7 g
Farfale a la provencale Monoprix 139 6 g 18 g 4,4 g
Filetto di orata alla siciliana Lidl 139 7,4 g 6,9 g 9,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2313020805066. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Heekfilet Gemarineerd?

100 g Heekfilet Gemarineerd har 139 kcal.

Indeholder Heekfilet Gemarineerd meget protein?

Heekfilet Gemarineerd indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Heekfilet Gemarineerd?

Heekfilet Gemarineerd har 0,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,08 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Heekfilet Gemarineerd?

Heekfilet Gemarineerd indeholder 8,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Heekfilet Gemarineerd?

100 g indeholder 0,63 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.