Heb Variety Pack Instant Oatmeal

Emballeret produkt Måltider og disketter H-E-B

Heb Variety Pack Instant Oatmeal indeholder 371 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Heb Variety Pack Instant Oatmeal fra H-E-B, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
80 gkulhydrat
4,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 371 kcal
Fedt i alt L 4,3 g 5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 429 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 80 g 29 %
Kostfibre L 8,6 g 31 %
Sukkerarter i alt L 37,1 g
Protein L 8,6 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 10 %371kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre8,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter37,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt4,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium429 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
H-E-B
Stregkode
0041220625109
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Instant oatmeal Market Basket 371 8,6 g 77,1 g 4,3 g
Oatmeal Bar Apple & Cinnamon Go Pure 371 5,7 g 71,4 g 10 g
Chewy trail mix bars oatmeal raisin H-E-B 371 5,7 g 77,1 g 5,7 g
Peaches and cream instant oatmeal Winco Foods 371 8,6 g 77,1 g 5,7 g
Instant oatmeal creamy fruit variety pack Shoprite 371 8,6 g 77,1 g 5,7 g
Strawberries & Cream Flavored Instant Oatmeal pics 371 8,6 g 77,1 g 4,3 g
Apples & Cinnamon Instant Oatmeal Market Basket 371 8,6 g 77,1 g 4,3 g
Instant Oatmeal: apples & cinnamon Laura Lynn 371 8,6 g 77,1 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041220625109. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. november 2022. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "HEB VARIETY PACK INSTANT OATMEAL". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Heb Variety Pack Instant Oatmeal?

100 g Heb Variety Pack Instant Oatmeal har 371 kcal.

Hvor meget protein er der i Heb Variety Pack Instant Oatmeal?

Heb Variety Pack Instant Oatmeal indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Heb Variety Pack Instant Oatmeal?

Heb Variety Pack Instant Oatmeal har 80 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 37,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Heb Variety Pack Instant Oatmeal?

Heb Variety Pack Instant Oatmeal indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Heb Variety Pack Instant Oatmeal?

100 g indeholder 429 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. november 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.