DA

Healthy Grain Kitchen

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Blueberry Protein Pancakes

Healthy Grain Kitchen indeholder 154 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 154 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

154kcal pr. 100 g
12,9 gprotein
22,4 gkulhydrat
1,5 gfedt
154kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 154 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,29 g 1 %
Natrium L 55 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 22,4 g 8 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 5,8 g
Protein L 12,9 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 9 %154kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter5,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt1,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,29 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium55 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Blueberry Protein Pancakes
Stregkode
5070002959632
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole grain Rice Coop 154 2,9 g 30,4 g 1,7 g
Mi Goreng Instant Noodles Hot & Spicy Eezee Noodle King 154 3,3 g 22,4 g 6,1 g
Ultimate Italian Style Carbonara Pasta With Miso Naked 155 4,5 g 24,1 g 4,2 g
Fajita White Rice with Green & Red Bell Peppers SOMOS 154 2,9 g 28,8 g 2,9 g
Protein Noodles Tesco 155 9,4 g 25,4 g 1,1 g
Overnight Oats Exki 154 5,9 g 21,5 g 4,5 g
Potato, Kale & Quinoa Bites Yves Veggie Cuisine 155 4,8 g 22,6 g 4,8 g
Penne Alfredo Pasta Good And Gather 154 9,5 g 13,3 g 6,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5070002959632. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Healthy Grain Kitchen?

100 g Healthy Grain Kitchen har 154 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 154 kcal.

Indeholder Healthy Grain Kitchen meget protein?

Healthy Grain Kitchen indeholder 12,9 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,9 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Healthy Grain Kitchen?

Healthy Grain Kitchen har 22,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 5,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Healthy Grain Kitchen?

Healthy Grain Kitchen indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,29 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Healthy Grain Kitchen?

100 g indeholder 55 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.