Havrerundel

Emballeret produkt Andre fødevarer Fazer

Havrerundel indeholder 240 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 108 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Havrerundel fra Fazer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
240kcal pr. 100 g
10 gprotein
43 gkulhydrat
2,4 gfedt
108kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 240 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 236 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 43 g 16 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 6,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 9 %240kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,8 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter6,4 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt2,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium236 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fazer
Stregkode
7314871705005
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Andre fødevarer
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

VETEmjöl1, vatten, HAVREgryn1 15%, sirap1,2, VETEgluten, jäst1, socker1, skållat HAVREmjöl1 1 %, karamelliserad malt av VETE, ättika, fermenterat VETEmjöl, salt, VETEmjöl, vegetabiliskt emulgeringsmedel (natriumstearoyllaktylat), stabiliseringsmedel (guarkärnmjöl), rapsolja, bakpulver (hjorthornssalt), malt av KORN, mjölbehandlingsmedel (askorbinsyra). 1Ursprung Sverige. 2Ursprung EU/icke EU. Brödet består av 85 % svenska ingredienser. 30 % av brödets spannmål är havre. Brödet innehåller 17 % havre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: EddikeHvedemelSaltRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Paneer Param 240 17 g 2,5 g 18 g
Crème glacée gourmande au chocolat Bilboquet 240 4 g 27 g 13 g
Tender fillet Veggie delights 240 23,6 g 16,4 g 7,1 g
Gol goppa Sooji 240 4 g 36 g 6 g
Matcha Azuki Loaf Gardenia 240 9,3 g 40,1 g 4,7 g
Tartelettes tatin Leclerc 240 15 g 42 g 6,7 g
Filety Śledziowe w sosie jogurtowym z ziołami Almare 240 7,6 g 10,4 g 18,7 g
Hoisin stir fry strips Ashfields 240 22,3 g 3,2 g 15,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7314871705005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Havrerundel?

100 g Havrerundel har 240 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 108 kcal.

Indeholder Havrerundel meget protein?

Havrerundel indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Havrerundel?

Havrerundel har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 6,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Havrerundel?

Havrerundel indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Havrerundel?

100 g indeholder 236 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.