DA

Havregranola eple

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Ur-kraft

Havregranola eple indeholder 336 kcal pr. 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) giver ca. 168 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

336kcal pr. 100 g
10 gprotein
53 gkulhydrat
5,9 gfedt
168kcal i serving, 50.0 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 336 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 53 g 19 %
Kostfibre L 15 g 54 %
Sukkerarter i alt L 11 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 17 %336kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre15 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter11 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt5,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ur-kraft
Stregkode
7020656900175
Portion på emballagen
50.0 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Σπαγγέτι ολικής άλεσης Νο. 7 Μαράτα 336 12 g 64 g 2 g
My muesly lowfat muesli Mymuesli 336 9,4 g 63,3 g 2,7 g
Lion Breakfast Cereal Nestlé 336 4,4 g 56 g 10,4 g
Simply Fruity Muesli pineapple, papaya & sultanas Dorset cereals 336 7,4 g 68 g 2,4 g
Crispy muesli Diet Food 336 7,8 g 64 g 4,6 g
Apricot Wheats Waitrose 336 8,7 g 69,7 g 1,6 g
Aveia Orgânica Em Flocos Quaker Caixa 170g QUAKER 337 15 g 53,3 g 10 g
Breakfast Cereal UNCLE TOBYS 337 8,8 g 60,7 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7020656900175. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Havregranola eple?

100 g Havregranola eple har 336 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): ca. 168 kcal.

Indeholder Havregranola eple meget protein?

Havregranola eple indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 50.0 g (50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Havregranola eple?

Havregranola eple har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Havregranola eple?

Havregranola eple indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.