havre kakor

Emballeret produkt Andre fødevarer ICA

Havre kakor indeholder 488 kcal pr. 100 g. Serving, 11 g (11 g) giver ca. 54 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

488kcal pr. 100 g
7,8 gprotein
62 gkulhydrat
22 gfedt
54kcal i serving, 11 g (11 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 488 kcal
Fedt i alt L 22 g 28 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 252 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 62 g 23 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 31 g
Tilsat sukker L 29,5 g 59 %
Protein L 7,8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 41 %488kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,8 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter31 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt22 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium252 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ICA
Stregkode
7318690504917
Portion på emballagen
11 g
Kategori
Andre fødevarer
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

cookies oat cookies dipped in milk chocolate 300 g ingredients oatmeal 34%, milk chocolate 25% (sugar, cocoa butter, cocoa mass*, skimmed milk powder, whey powder (milk), milk fat, vegetable fat (palm**, shea, sal), emulsifier (soy lecithin, k e476), natural vanilla aroma), whole wheat flour, sugar, palm oil**, invert sugar syrup, baking powder (e500, e503), salt, oatmeal grown in the eu, *rainforest alliance certified, learn more at www,ra,org **this product contains certified sustainable palm oil, www,ica,se w pr sa fc for room p,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerPalmeolieSaltKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Curly Curly 488 12,7 g 52,4 g 24,2 g
Biscotti San Patrignano 488 7,7 g 65 g 20 g
Hive & Cob Coolgardie Farm 488 3,2 g 63,9 g 23,6 g
Chorizo ring Mild Spanish 488 20 g 3 g 44 g
Nest Box - Parrot L Shaped Large Le Jardin de Lydie 488 1 g 58 g 28 g
Mountain Trail Mix Alesto 488 14 g 48,8 g 30,2 g
spak majolka Spak 488 0,8 g 4,7 g 52 g
Knekkebrød Gresskarkjerner 225g Sigdal United bakeries norway 488 18 g 35,8 g 27,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7318690504917. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i havre kakor?

100 g havre kakor har 488 kcal. Serving, 11 g (11 g): ca. 54 kcal.

Hvor meget protein er der i havre kakor?

Havre kakor indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,86 g i serving, 11 g (11 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i havre kakor?

Havre kakor har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 31 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i havre kakor?

Havre kakor indeholder 22 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i havre kakor?

100 g indeholder 252 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.