DA

Havervlokken

Emballeret produkt Brød og bagværk Jumbo

Havervlokken indeholder 364 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Havervlokken fra Jumbo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
364kcal pr. 100 g
14,2 gprotein
55,1 gkulhydrat
6,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 364 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 55,1 g 20 %
Kostfibre L 12,3 g 44 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 14,2 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 18 %364kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 13 g)
  • Kostfibre12,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Sukkerarter1,2 gover medianen for brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt6,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 7 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jumbo
Stregkode
8718452575541
Mængde
500g
Kategori
Havregryn
Emballage
en:1-plastic-bag-to-recycle
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Havervlokken. _gluten_ _peanuts_ _nuts_ _sesam-seeds_

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fiocchi di avena piccoli integrali Naturasi 364 14 g 56 g 6,9 g
Organic Porridge Oats Aldi 364 10 g 61,4 g 6,7 g
Rolled Oats One Degree 364 13,3 g 57,9 g 6,5 g
Flocons d'avoine sans gluten Terres Et Cereales 364 12 g 59 g 6,7 g
Flocon d'avoine Markal 364 14 g 56 g 6,9 g
Rolled Oats Unifit 364 13,3 g 57,9 g 6,5 g
ELOA Flocons d'avoine ELOA 364 14,2 g 55,1 g 6,9 g
Havermout en spelt Zonnatura 364 19 g 50 g 7,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718452575541. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. april 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Havervlokken?

100 g Havervlokken har 364 kcal.

Indeholder Havervlokken meget protein?

Havervlokken indeholder 14,2 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Havervlokken?

Havervlokken har 55,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,3 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Havervlokken?

Havervlokken indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Havervlokken?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. april 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.