DA

Haver koekjes

Emballeret produkt Sweets og Desserter JUMBO

Haver koekjes indeholder 473 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 71 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

473kcal pr. 100 g
8,7 gprotein
63,3 gkulhydrat
19,3 gfedt
71kcal i serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 473 kcal
Fedt i alt L 19,3 g 25 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 287 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 63,3 g 23 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 8,7 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 38 %473kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Fedt19,3 gover medianen for sweets og desserter (median 19 g)
  • Natrium287 mgover medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
JUMBO
Stregkode
8718452824182
Portion på emballagen
15 g
Kategori
Kiks
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

HAVERvlokken 45,7%, volkoren TARWEmeel 23,2%, suiker, palmolie, invertsuikerstroop, riismiddel: E500, zout

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreHvedemelSukkerPalmeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Milk Biscuits Chocolate Healtheries 473 18,6 g 50 g 21,9 g
Hobnobs Oat Snap Cookies McVities 473 7,3 g 62 g 20 g
Vities McVities 473 6 g 60,7 g 22,7 g
Galletitas saladas snack cracker Tosti 473 9 g 60 g 21,7 g
Emperador sabor a chocolate Gamesa 473 6,7 g 66,7 g 20 g
Flor de naranjo Gamesa 473 6,7 g 66,7 g 20 g
Бисквити мюсли фибра Престиж 473 7,4 g 68,6 g 20,1 g
Shapes Fully Loaded Flame Grilled Chicken Arnott's 473 9 g 64,5 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718452824182. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haver koekjes?

100 g Haver koekjes har 473 kcal. Serving, 15 g (15 g): ca. 71 kcal.

Hvor meget protein er der i Haver koekjes?

Haver koekjes indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,3 g i serving, 15 g (15 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haver koekjes?

Haver koekjes har 63,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haver koekjes?

Haver koekjes indeholder 19,3 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Haver koekjes?

100 g indeholder 287 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.