DA

Harmons, Cashews Whole Roasted Salt

Emballeret produkt Snacks HARMONS

Harmons, Cashews Whole Roasted Salt indeholder 636 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 28 GRM (28 g) giver ca. 178 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 550 kcal pr. 100 g på tværs af 5.440 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

636kcal pr. 100 g
21,4 gprotein
25 gkulhydrat
50 gfedt
178kcal i 28 GRM (28 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 636 kcal
Fedt i alt L 50 g 64 %
Mættet fedt L 10,7 g 54 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 429 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 25 g 9 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 21,4 g 43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 71 %636kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,4 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 13,3 g)
  • Kostfibre3,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Fedt50 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 40 g)
  • Mættet fedt10,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Natrium429 mgover medianen for snacks (median 233 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
HARMONS
Stregkode
0019646001302
Portion på emballagen
28 GRM
Kategori
Popcorn, jordnødder, frø og lignende snacks

Ingredienser

CASHEWS, SOYBEAN OIL, AND SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nacho Cheese Roasted & Salted Sunflower Seeds, Nacho Cheese DAVID 636 27,3 g 18,2 g 54,6 g
Harmons Neighborhood Grocer, Mixed Nuts Deluxe HARMONS NEIGHBORHOOD GROCER 636 17,9 g 28,6 g 50 g
Harmons Neighborhood Grocer, Raw Almonds HARMONS NEIGHBORHOOD GROCER 636 25 g 21,4 g 50 g
Slivered Blanched Almonds HARMONS 636 25 g 21,4 g 50 g
Almonds, Macadamias, Pecans, Pistachios, & Sea Salt Keto Mixed Nuts, Almonds, Macadamias, Pecans, Pistachios, & Sea Salt ROYAL HAWAIIAN ORCHARDS 636 15,2 g 18,2 g 60,6 g
Nacho Cheese Roasted & Salted Sunflower Seeds, Nacho Cheese DAVID 636 27,3 g 18,2 g 54,6 g
Keto Cheese, Nut & Seed Almonds, Pumpkin Seed Kernels, Peanuts, Dried Cheddae Cheese Bites, Pecans Trail Mix, Keto Cheese, Nut & Seed GREAT VALUE 636 24,2 g 12,1 g 54,6 g
Jumbo Peanuts ASIAN SOURCE 636 17,7 g 28,3 g 49,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2046782. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. april 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "HARMONS, CASHEWS WHOLE ROASTED SALT". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Harmons, Cashews Whole Roasted Salt?

100 g Harmons, Cashews Whole Roasted Salt har 636 kcal. 28 GRM (28 g): ca. 178 kcal.

Indeholder Harmons, Cashews Whole Roasted Salt meget protein?

Harmons, Cashews Whole Roasted Salt indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 28 GRM (28 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 13,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Harmons, Cashews Whole Roasted Salt?

Harmons, Cashews Whole Roasted Salt har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Harmons, Cashews Whole Roasted Salt?

Harmons, Cashews Whole Roasted Salt indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 10,7 g mættet (54 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Harmons, Cashews Whole Roasted Salt?

100 g indeholder 429 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 11. april 2018. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.